大家還記得這個減重戰鬥贏的活動嗎!?
今天8/28(二)是回測體重的最後一天喔!!
希望大家都己經回測成功囉~
話說，小漢娜真的有很努力的再減重喔!!
雖然體重還沒有到我的理想目標
But…
再繼續持之以恆，我想我應該很快就能大笑了^^
之前不敢曝光的體重
因為現在有瘦下來了…所以我不在乎大家笑我
體重：66.1kg-->62.5kg -3.6kg
體脂率：31.6%-->31.2% -0.4%
腰圍：85cm-->75cm -10cm
BMI：24.9-->23.5 -1.4
內臟脂肪：6-->5
基礎代謝率：1363-->1300
基本上，我很滿意我這次的甩肉計劃
回測即享有好禮及抽獎喔!!
：小漢娜想抽中~氣炸鍋 ^^
人說「胖，會衍生出一堆大毛病」…真的
最近看了一本書
書中說道
「健康的人一定瘦 瘦的人不一定健康」
這句與大家共勉之
最近，小漢娜懶人病上身~
好一段時間沒上格子打字了，都快忘了要怎麼寫了
真是@#$%^&*
最後
還沒去康是美回測的冰友~今天下了班後，快點衝去吧!!
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小漢娜。大小事 (6)
哇~ 小漢娜好厲害~ 給妳拍拍手~ ^^ 腰圍減10公分! 太強了! 小漢娜恢復小蠻腰了。^-^
朵拉，謝謝妳的鼓勵^^ 我最近可是真的很努力喔!! 不過還沒達到目標，可是要再繼續呢~ **最近好朋友來，減重又得先暫停囉^^"
我也去回側了. 不過體脂率居然加了0.9% 哈哈~~~><
^____^ kyoko，可能最近吃的比較豐盛喔!! 快點來動一動，體脂率就不會再增加啦~
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