小漢娜媽媽。簡單過生活

還沒到真正的夏天，天氣己經熱到有些凍未條了呢…

 我家住的樓層比較高些，有時稍為感覺的到還有些微風吹來涼涼的，到目前為止，我家還冷氣還尚未開啟呢!!

 能持續多久不開，呵呵~不知道耶?!只能說奈不住夏日的酷熱時~就開啦^___^

最近家中的二枚小人們的食量似乎大變，胃口超級無敵的好(噓~小聲，別被聽到!!)

近來的飯量跟之前比起來真的多上一倍

吃完正餐後又得再加水果加餅乾的，一下子的胃口大開

雖然媽媽很開心，但也免不了擔心會不會吃太多了。

我真很矛盾~孩子不愛吃飯時就一直祈禱希望他們多吃，若你們胃口很好的話，要吃多少都給

然後孩子真正胃口變好想多吃時，這時卻又怕孩子吃太多了…唉唉唉，K頭 !!

好~乖孩子，你們胃口大開，想吃東西是吧!!

一直在吃麵包、餅乾的也不是辦法

我是要孩子健康成長還要長些肉肉加長高，可不是要他們虛胖呢!!

想想，那就來點不同的吧~

嗯，有了

炎熱的夏日+孩子的最愛=清爽的大蝦水果沙拉

小漢娜自製大蝦水果沙拉作法

          準備食材：蝦半斤、蘋果1/2顆、奇異果1顆、西瓜一片、優格1瓶

作法：*先將半斤的蝦、蔥、薑，加少許油在滾水中煮3分鐘，再悶3分鐘。把蝦撈出後，放在冷水中，讓蝦肉收縮，然後再剝殼放入沙拉盆中備用。

                        *把蘋果、奇異果、西瓜等切丁後，放入沙拉盆中，依個人口味拌上優格，也可以加些海鹽。

很好，這種把水果混合在一起的工作就交給兄妹二人囉!!

媽媽準備事前食材都快累死了，休息ing

兄妹倆也是拌的超Happy的~

水果的部份，應該是想吃什麼就放什麼進去啦~沒有限制!!

拌均後就再加入優格

再拌  

加入優格後，原先沙拉盆裡的水果香氣又是再更上一層~讚啦!!

加入大蝦後

再拌一下就完成囉~

哈。哈。哈)))))))))

 大蝦水果沙拉

~ 完 成 啦 ~

二人直說好香哦~好想吃

嗯，水果+優格的香氣聞起來真的好香好優哦!!

二小人實在受不了啦，直催我快點，別再拍照了 ^____^ 

好咩好咩

被催到實在來不及擺飾大蝦水果沙拉了

算了，反正小漢娜擺盤食材的美感，也沒有很好 ^^"

就這樣吧~

(拿出上回去ikea買的兒童碗出來使用，這碗好好看耶~)

二個孩子一拿到各自的碗後

就各自的吃了起來 ^___^，不理媽媽我

我，還在想著要怎樣才能夠這沙拉拍美一點，哈哈^^

以往吃這種沙拉時，多半都是上餐廳才會吃的一道料理

今天

第一次，在家吃我和孩子一同完成的大蝦水果沙拉，好特別喲~

難怪今天吃的大蝦嚼勁特別彈牙又Q重點是又大隻加上水果都甜滋滋的

一整個就是~美味+好吃

今天這餐點~媽媽我很輕鬆，因為都不用我喊~二人一直續碗、續碗的

呵呵~這種感覺真棒

不用鬼吼鬼叫的喊小孩，自己都覺得變優雅起來了 ^^

原來，快樂的享受親子料理的美味就是這麼妙

最後，我要說~

下次，我不想買綠色Kiwi 了…

因為…

它

真

的

很

酸

。

。

。

雖然，大蝦水果沙拉整體吃起來是那麼的優及美味

但是

在你仔細咀嚼美味水果時

甜甜甜ing~呀~酸酸酸酸酸ing

哎呀

那個酸就是綠色Kiwi

媽呀，真的超酸的

其實，照片裡面剩下的奇異果是妹妹留下來的

因為酸，所以她不肯吃

哥哥，不怕酸嗎?

他也怕，但因為水果沙拉很好吃，所以他很想吃

他鼓起勇氣說要幫忙吃Kiwi

結果

每一口吃完都是這種表情

哈哈哈

可愛的哥哥，謝謝你

媽媽下次一定買你最愛的黃色Kiwi來補償你

清爽的大蝦水果沙拉，做法很簡單呢~

吃起來很爽口沒什麼負擔

在炎熱的夏天裡吃上大蝦水果沙拉~實在是太優啦!!

有興趣的人不妨在家也可以自己動手做喔~