小漢娜媽媽。簡單過生活

大家還記得這個減重戰鬥贏的活動嗎!?

今天8/28(二)是回測體重的最後一天喔!!

希望大家都己經回測成功囉~

話說，小漢娜真的有很努力的再減重喔!!

雖然體重還沒有到我的理想目標

But…

再繼續持之以恆，我想我應該很快就能大笑了^^

之前不敢曝光的體重

因為現在有瘦下來了…所以我不在乎大家笑我

體重：66.1kg-->62.5kg   -3.6kg

體脂率：31.6%-->31.2%   -0.4%

腰圍：85cm-->75cm   -10cm

BMI：24.9-->23.5   -1.4

內臟脂肪：6-->5 

基礎代謝率：1363-->1300

基本上，我很滿意我這次的甩肉計劃

回測即享有好禮及抽獎喔!!

：小漢娜想抽中~氣炸鍋 ^^

人說「胖，會衍生出一堆大毛病」…真的

最近看了一本書

書中說道

「健康的人一定瘦     瘦的人不一定健康」

這句與大家共勉之

最近，小漢娜懶人病上身~

好一段時間沒上格子打字了，都快忘了要怎麼寫了

真是@#$%^&*

最後

還沒去康是美回測的冰友~今天下了班後，快點衝去吧!!