小漢娜媽媽。簡單過生活

夏轉秋，便秘高峰？用喝的水果輕鬆順暢，擁有好氣色！  天氣變冷了！根據過去一些健康類雜誌所做過的報導，一到冷天，身體的循環、代謝容易變慢，同時因為不易口渴、攝取水分變少的關係，腸道較會塞車、排便不順暢！！碰到這麼難以啟齒的問題，你通常會怎麼辦呢？ 別擔心~~不論你是忙碌的上班族、家庭工作兩頭燒的媽媽，甚至......哎呀呀，是個標準的懶人一族 XD......通通免煩惱啦，用「喝的水果」一次解決幫你把問題清潔溜溜！！什麼是「喝的水果」？簡單說，它就是結合了熱帶水果的風味，喝起來酸酸甜甜的，就像喝果汁一樣，但不同於果汁，它擁有：
1. 高纖，即2顆奇異果含量的膳食纖維鈣，可以幫助腸道的蠕動。
2. 高鈣，即800CC牛奶的鈣，讓身體的骨骼更強壯。
3. 高B群，一整天的份都準備好了！身體變得更有活力。

「精彩一百 生日派對」 國寶級歌手胡德夫確定演出  建國百年國慶晚會的搖滾音樂劇《夢想家》於日前進行總彩排，國慶晚會創意總監賴聲川導演率領臺北、臺中兩地超過100位演員在臺北建國啤酒廠大整合。受邀前往觀賞的包括文建會主委盛治仁、陳志遠遺孀陳若葵女士及名主持人陳文茜，大家對於國慶晚會的演出內容表示滿意，並且深受感動。臺灣國寶級的原住民歌手胡德夫，也確定將於國慶晚會高歌一曲，絕對讓當天的觀賞民眾值回票價。 《夢想家》劇情交錯百年的時空，訴說愛情、親情與國家大愛，主演的幾位演員雖然年輕，但經過幾個月的揣摩和磨練，不論是演技、舞技和歌聲，都已達到專業演出的水準，排演時一旁的來賓不時被劇情所感動，頻頻鼻酸拭淚。賴聲川導演表示，由於國慶晚會工作人員人數相當龐大，舞台演出人員超過100人，幕後工作人員也高達500人，平常分別在臺北與臺中兩地分別排練，只有少數時間臺中體院的演出學生北上，才能有珍貴的機會進行整體彩排。目前所有工作人員已移師臺中，展開更密集嚴格的排練，為國慶晚會做最完善的準備，相信在演出當晚，一定能帶給大家巨大的感動。而有「臺灣民歌之父」美譽的原住民歌手胡德夫，確定會在國慶晚會演出，肯定會讓國慶晚會的表演更添風采。《夢想家》預定於10月10日晚間7:30在臺中市的圓滿戶外劇場演出，另外為了讓更多民眾能共同歡度一百年國慶，特別在隔日10月11日晚間8:00加演一場。為慶祝國慶，所有票價皆為100元，民眾可透過7-11 ibon購票。由於門票即將售罄，請民眾把握最後的機會盡快前往購票。 

今天，什麼事都不想做~
雖然身上還揹負著好幾個體驗文還沒完成
但…就是不想動手去拍照、寫文…等

哇~加入BloggerAds也快滿一年了耶!!
就在7月份的時侯~我的累積金額有1030元囉~
開心的咧。心想到了8月就可以請款囉~
因為是第一次領款的關係…

 
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不只是便利！國內房仲業者砸重本導入雲端科技宣示愛家決心
  
你接觸的房仲品牌值得信賴嗎？你求職時所填的個資安全無虞嗎？今年八月房仲業界驚爆個資外洩事件，多達五千多筆求職者履歷資料均以夾帶方式在電子郵件中一併寄給二百多人，求職者的姓名、性別、出生年月日、聯絡電話皆一覽無遺，在資訊科技的時代，個資安全更是值得重視的課題。

歐債危機蔓延？投資人紛紛轉抱房產避災  面對全球及台灣股市近來的連番重挫，加上以往被認為是保守穩健操作工具的債券商品，在歐美多國債信評等同時被調降後，也大幅動盪，讓不少經濟學者憂心，全球金融市場半年內劇烈的起伏，恐將成為常態。因此也提醒投資大眾及企業要儘早做好分散風險的理財投資控管。 在這次波動中，許多靈敏度高的投資人，都已紛紛將資金轉入相對保值的貴重金屬及房地產市場。在兩岸協商效應下，資金大量回台，讓「房地產」在這波全球經濟擴張趨緩之際，已成為最佳的保值、避險工具。熟悉房地產的專家表示，想要在這波股市、債券風暴中轉危為安，並做好財富保值管理，一定要慎選優質、抗跌性佳的房產商品，不論是別墅、住宅、商辦大樓或店面，都是值得深入了解的投資標的物。事實上，目前國內銀行放款利率正處於歷史的低檔區，加上台幣的匯率相對美元、歐元表現強勢。據台中市不動產業者指出，不論是台商自己返台置產，或者陪同陸客來台投資的數量，均已逐步成長。以近來知名的中部建案「鄉林皇居」為例，看屋人潮湧現，每週有超過50組的來客數，其中七成是台北客，多因為看好台中市房價基期較低，所以出手迅速毫不猶豫，顯示不少人已開始重視用房產來分散投資風險的概念。而一般投資人想要避開所謂的房產泡沫區塊，遠離炒作警戒區，做聰明的理財，就要從產品本身的特性和通盤了解週邊都市計劃發展的趨勢，並回歸需求基本面來做考量。綜觀影響台中市近期發展的重要因素，包括吸引高科技人力進駐的「中部科學園區」、規劃中的「水湳經貿園區」、著名的「逢甲夜市」商圈等區塊；還有國泰、遠雄、勤美、興富發建設等公司搶進，再加上花旗、澳盛、泰國盤谷、中國信託、國泰世華等25家金融機構匯爭相入主台中市政治、金融、商業、交通大動脈─台中港路，都讓大眾有了更明確的投資方向。除了各大財團搶進，旺盛的保值、置產、分散風險需求，也讓國內企業主、台商、陸資、港資與外資一致看好，引爆不動產的投資熱潮，使中台灣黃金大道─台中港路，成為兩岸華人、外商、企業菁英們的卡位新亮點。 

斑馬「真順筆」事事有保庇。

    
我是女生~漂亮的女生
我是女生~可愛的女生

阿基師：『調整體質 我現在喝深命力！』依據104人力銀行2010年的調查，目前25~45歲的上班族每日外食二次以上的比例高達64%，飲食不均衡的情況更高達八成以上！你就是勞心勞力、天天坐在辦公桌前為公事奔忙的上班族嗎?小心，你經常外食、蔬果長期攝取不足、熬夜、應酬、工作操勞，這些看似已經習慣的作息方式正逐步影響您的身體健康，如果再不想辦法，你的體質漸漸改變，健康也就亮起紅燈了！  許多人透過攝取「鹼性食物」來調整體質，但是你知道什麼才是判定食物酸鹼性的關鍵嗎？其實食物的「酸鹼性」，並不是憑口感或驗pH值的石蕊試紙決定，而是依食物本身所含的酸性或鹼性元素多寡而定喔！舉例來說，像是檸檬、梅子和果醋，雖然吃起來酸酸的，但因這些食材含有較多鹼性元素，因此都屬於鹼性食材。如果平時太忙碌，沒有足夠時間吃水果，或很難忍受檸檬那類太酸的食物，想調整體質、維持健康，其實還有更簡單方便的方式：只要您長期飲用含「天然鹼性元素」的海洋深層水，除了解渴外，更可以藉此吸收到鎂、鈉、鉀、鈣等天然鹼性元素，讓你調整體質、健康滿分！市面上的鹼性水不少，但是，你真的喝對了嗎？事實恐怕讓你大感意外！市面上幾款號稱pH值呈鹼性的「鹼性離子水」，其實是透過「電解」的方式，讓水的pH值成為弱鹼性，但一旦開瓶後接觸空氣，很快就會回復到一般水的pH值，更要注意的是：此類離子水中鹼性元素含量極低，無助於調整體質。